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PERSONAL ONLINE

Você receberá seus treinos pelo aplicativo semanalmente, que contarão com duas séries e terão validade de 7 dias. Em caso de dúvidas, nos falaremos através das plataformas digitais e eu irei acompanhar semanalmente seu progresso para exponenciar seus resultados!

COMO FUNCIONA:

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1) Comece escolhendo seu plano.

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2) Você receberá acesso ao aplicativo.

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3) Teremos nossa primeira conversa para eu te conhecer.

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4) Você responderá a um questionário que lhe enviarei.

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5) Você receberá seu treino até 3 dias após o envio do questionário respondido.

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6) Diariamente  você me passará o feedback dos seus treinos para que eu acompanhe seu progresso.

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7) Eu estarei disponível para retirar suas dúvidas, por whatsapp, e-mail ou no aplicativo.

Se coloque em primeiro lugar.

Cuide de você.  Faça atividade física! 

ASSINE AGORA

Cobrança Mensal (SEM FIDELIDADE)

Treino individualizado e exclusivo
Plano com treinos semanais
Área de membro exclusiva (App)
Acesso ao meu WhatsApp
Dúvidas e correções (sem necessidade de agendameto) 
Reajustes de séries, se necessários

Vídeos dos exercícios

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